Przyjaciele ZSP nr 1Projekt w realizacji · wrzesień–grudzień 2026
Dla naszej społeczności
stawiamy na relacje, odporność i bezpieczeństwo
„Razem Silniejsi” to projekt stworzony dla społeczności ZSP nr 1 w Redzie — dzieci od przedszkola do klasy VIII, rodziców i kadry.
Powstał z rozmów, konsultacji i potrzeb naszej placówki. Wspólnie wzmacniamy mocne strony dzieci, ich poczucie własnej wartości, relacje i umiejętność radzenia sobie z trudnymi sytuacjami.
Warsztaty uwzględniają potrzeby konkretnych klas. Wspieramy również rodziców i nauczycieli, bo silniejszą społeczność budujemy razem.
Aktualności projektu
Relacje z działań, które już się odbyły — od najnowszych do najstarszych.
Do 22 października zrealizowaliśmy 65 zajęć i warsztatów projektowych w 38 różnych oddziałach — 33 klasach szkolnych i 5 grupach przedszkolnych. Liczba spotkań obejmuje również kolejne zajęcia tych samych oddziałów.
Sprawdź zajęcia swojej grupy →617 uczestników · 42 oddziały · 36 spotkań
W zajęciach prowadzonych przez Anetę Stryjewską i Dariusza Mielewczyka uczestniczyło 505 dzieci i młodzieży z 37 klas szkolnych oraz 112 dzieci z 5 oddziałów przedszkolnych.
Zobacz podsumowanie i PDF →15 października w ZSP nr 1 w Redzie odbyły się spotkania z dr. Marcinem Szulcem, prof. UG, w ramach projektu „RAZEM SILNIEJSI – stawiamy na relacje, odporność i bezpieczeństwo”. Rozmawialiśmy o dbaniu o siebie oraz o budowaniu relacji z nastolatkiem.
W relacji udostępnionej przez szkołę prowadzący podziękował rodzicom, nauczycielom, zespołowi projektu oraz Dyrekcji za wspólne spotkania i wsparcie inicjatywy. Dziękujemy za obecność i zaangażowanie — razem możemy więcej!
Źródło relacji i zdjęć: wpis „Marcin Szulc – psycholog”, udostępniony 16 października przez ZSP nr 1 w Redzie.
Zobacz oryginalny post i pełną galerię na Facebooku szkoły →15 października 2026 · Aula ZSP nr 1 w Redzie
Stowarzyszenie Przyjaciół Zespołu Szkolno-Przedszkolnego nr 1 w Redzie oraz ZSP nr 1 serdecznie zapraszają na spotkania w ramach projektu „RAZEM SILNIEJSI – stawiamy na relacje, odporność i bezpieczeństwo”.
„Kocham swoją pracę – ile jeszcze wytrzymam?”
„Nastolatek w kryzysie – wersja dla rodziców”
Zapraszamy rodziców naszej placówki, rodziców innych placówek i mieszkańców. Przyjdź także z dzieckiem! Podczas wykładu o 17:30 zapewniamy profesjonalną opiekę animatorek w sali naprzeciwko auli.
Wstęp bezpłatny · kawa, herbata i ciasto
ul. Łąkowa 36, Reda
Spotkania finansowane z dotacji Miasta Reda, pozyskanej przez Stowarzyszenie Przyjaciół ZSP nr 1 w Redzie w konkursie na projekt „Razem Silniejsi”.
555 uczestników · 41 oddziałów · 24 spotkania
W zajęciach prowadzonych przez Anetę Stryjewską i Dariusza Mielewczyka uczestniczyło 443 dzieci z 36 klas szkolnych oraz 112 dzieci z 5 oddziałów przedszkolnych.
Zobacz podsumowanie pierwszych zajęć · PDF →Projekt „Razem Silniejsi” już trwa! Pierwsze spotkania odbyły się w trzech oddziałach — po jednej klasie z poziomu II, III i VII, w których zebraliśmy komplet zgód. W kolejnych dniach dołączają przedszkolaki i następne grupy.
Dziękujemy w tym miejscu tym rodzicom i wychowawcom, którzy sprawnie przekazali zgody!
Pozostałych prosimy o jak najszybsze dostarczenie swojej decyzji, abyśmy mogli rozpocząć zajęcia w kolejnych oddziałach.
Odbyło się pierwsze spotkanie zespołu realizującego projekt „RAZEM SILNIEJSI – stawiamy na relacje, odporność i bezpieczeństwo”. Rozmawialiśmy o harmonogramie, organizacji działań oraz podziale odpowiedzialności pomiędzy partnerów.
Przed nami kilka miesięcy wspólnej pracy. Za projektem stoi zespół ludzi, którzy wnoszą do niego różne doświadczenia, perspektywy i kompetencje. Spotkanie rozpoczęło etap bezpośrednich przygotowań do zajęć, warsztatów, spotkań rodzinnych i szkoleń.
Zobacz relację partnera na FacebookuDla dzieci i młodzieży
Wybierz grupę wiekową. Najpierw zobaczysz aktualne informacje o zajęciach, a historię i opis programu możesz rozwinąć.
Zajęcia i warsztaty projektowe
38 oddziałów — 33 klas szkolnych i 5 grup przedszkolnych
Od początku projektu do 22 października 2026 r. Liczba zajęć obejmuje również kolejne spotkania tych samych oddziałów.
Terminy, oddziały i prowadzące znajdziesz w odpowiednim kafelku poniżej. Zbiorcze podsumowanie udostępniamy w PDF.
Podsumowanie zajęć · PDFPodsumowanie obejmuje odbyte zajęcia do 22 października 2026 włącznie.Do wspólnego czytania z dorosłym
Aktualności przedszkola
Podczas warsztatów przedszkolaki rozmawiały o tym, czym jest smutek, jak go rozpoznać i co pomaga poczuć się lepiej. Dzieci dzieliły się doświadczeniami oraz pomysłami na wspieranie osoby, która jest smutna. Wspólnie odkrywały znaczenie rozmowy, bliskości, empatii i obecności drugiej osoby.
Łącznie: 10 spotkań · 5 różnych oddziałów
Od początku projektu do 22 października 2026 r.
Podsumowanie do 22 października
Zrealizowane spotkania: 5. Różne oddziały: 5.
Misie, Tygryski
Prowadząca: Aleksandra Buniewicz
Kotki, Wiewiórki, Wilczki
Prowadząca: Aleksandra Buniewicz
Podsumowanie zakończonego miesiąca
Zrealizowane spotkania: 5. Różne oddziały: 5.
Misie, Tygryski
Prowadząca: Aleksandra Buniewicz
Kotki, Wiewiórki, Wilczki
Prowadząca: Aleksandra Buniewicz
Czasem czujesz radość, a czasem smutek albo złość. Możesz też czegoś się bać. Każda emocja może Ci coś powiedzieć. Na naszych spotkaniach będziemy wspólnie poznawać emocje i uczyć się o nich mówić.
Pomoże nam w tym Czumi — bohater opowieści i zabaw dla przedszkolaków.
Twoja grupa weźmie udział w trzech spotkaniach, które odbędą się w różnych dniach. Będą zabawy, ruch, muzyka, pacynki i krótkie historie. Poznamy także proste ćwiczenia oddechowe.
Razem z Czumi będziemy uczyć się:
Nie musisz od razu wszystkiego umieć. Będziemy poznawać nowe rzeczy małymi krokami, przez wspólną zabawę.
Rodzice i nauczyciele również mają swoje spotkania. Będą uczyć się, jak lepiej Cię rozumieć i pomagać Ci w trudnych chwilach.
Informacja dla Ciebie
Łącznie: 24 spotkań · 13 różnych oddziałów
Od początku projektu do 22 października 2026 r.
Podsumowanie do 22 października
Zrealizowane spotkania: 14. Różne oddziały: 13.
II D, II C
Prowadząca: Aleksandra Buniewicz
III B
Prowadząca: Aleksandra Mrzygłocka
III C
Prowadząca: Julia Ryńska
I B
Prowadząca: Aleksandra Buniewicz
I C, I D
Prowadząca: Aleksandra Buniewicz
III F
Prowadząca: Aleksandra Mrzygłocka
III E
Prowadząca: Aleksandra Mrzygłocka
III D
Prowadząca: Julia Ryńska
II B
Prowadząca: Julia Ryńska
I A
Prowadząca: Aleksandra Mrzygłocka
III A, III D
Prowadząca: Julia Ryńska
Podsumowanie zakończonego miesiąca
Zrealizowane spotkania: 10. Różne oddziały: 10.
I D, II C, II D, III C
Prowadząca: Julia Ryńska
I B, III B
Prowadząca: Aleksandra Mrzygłocka
I C, III D
Prowadząca: Julia Ryńska
II B, III A
Prowadząca: Julia Ryńska
W szkole i w domu spotyka Cię wiele różnych sytuacji. Czasem coś się udaje i czujesz radość. Innym razem pojawia się trudne zadanie, nieporozumienie z kolegą albo obawa przed czymś nowym.
Projekt „Razem Silniejsi” pomoże Ci lepiej rozumieć swoje emocje, mówić o potrzebach i szukać rozwiązań, kiedy jest trudno. Będziemy też uczyć się, jak wspierać siebie i dobrze współpracować z innymi.
Twoja klasa weźmie udział w trzech warsztatach, rozłożonych na różne terminy. W projekcie przewidziano również grupowe zajęcia oddechowe.
Podczas spotkań będziemy poznawać i ćwiczyć sposoby, które mogą pomóc Ci:
Będziemy ćwiczyć na przykładach bliskich Twojej codzienności. Błąd nie oznacza, że nie potrafisz się czegoś nauczyć. Możesz spróbować jeszcze raz, zrobić przerwę albo poprosić kogoś o wsparcie.
Rodzice i nauczyciele również będą uczestniczyć w spotkaniach. Dzięki temu mogą lepiej rozumieć, co przeżywasz, i pomagać Ci, kiedy potrzebujesz wsparcia.
Informacja dla Ciebie
Łącznie: 14 spotkań · 10 różnych oddziałów
Od początku projektu do 22 października 2026 r.
Podsumowanie do 22 października
Zrealizowane spotkania: 10. Różne oddziały: 10.
V C
Prowadząca: Julia Ryńska
IV A, IV B, V A
Prowadząca: Aleksandra Mrzygłocka
VI A, VI B
Prowadząca: Aleksandra Mrzygłocka
VI F
Prowadząca: Julia Ryńska
IV C, V B
Prowadząca: Julia Ryńska
V D
Prowadząca: Aleksandra Mrzygłocka
Podsumowanie zakończonego miesiąca
Zrealizowane spotkania: 4. Różne oddziały: 4.
IV C, V B, VI F
Prowadząca: Julia Ryńska
V D
Prowadząca: Aleksandra Mrzygłocka
Każdy czasem czuje stres, złość, smutek, wstyd albo zdenerwowanie. Czasami trudno jest powiedzieć, czego potrzebujemy, dogadać się z innymi lub poradzić sobie z kłótnią.
Projekt „Razem Silniejsi” powstał po to, żeby pomóc Ci lepiej rozumieć swoje emocje, spokojniej rozmawiać z innymi i wiedzieć, co możesz zrobić w trudnej sytuacji.
Twoja klasa weźmie udział w trzech warsztatach. Będą także grupowe zajęcia dotyczące spokojnego i świadomego oddechu.
Podczas spotkań będziesz poznawać i ćwiczyć sposoby, które mogą pomóc Ci:
Nie chodzi o uczenie się wszystkiego na pamięć. Poznasz proste sposoby, przećwiczysz je i sprawdzisz, jak mogą pomóc Ci w szkole, w domu i w kontaktach z innymi.
Osobne spotkania przygotowano również dla rodziców i nauczycieli. Dzięki temu dorośli mogą lepiej rozumieć potrzeby dzieci i skuteczniej pomagać, kiedy pojawia się trudna sytuacja.
Informacja dla Ciebie
Łącznie: 17 spotkań · 10 różnych oddziałów
Od początku projektu do 22 października 2026 r.
Podsumowanie do 22 października
Zrealizowane spotkania: 11. Różne oddziały: 9.
VIII D, VII D, VII C
Prowadząca: Aleksandra Mrzygłocka
VII A, VIII A
Prowadząca: Julia Ryńska
VIII F
Prowadząca: Aleksandra Mrzygłocka
VIII A
Prowadząca: Julia Ryńska
VII C, VIII C
Prowadząca: Aleksandra Mrzygłocka
VII B, VIII B
Prowadząca: Julia Ryńska
Podsumowanie zakończonego miesiąca
Zrealizowane spotkania: 6. Różne oddziały: 6.
VIII D
Prowadząca: Aleksandra Mrzygłocka
VII B
Prowadząca: Julia Ryńska
VIII B
Prowadząca: Julia Ryńska
VII C, VIII C
Prowadząca: Aleksandra Mrzygłocka
VII F
Prowadząca: Julia Ryńska
Codzienność potrafi być obciążająca. Oceny, oczekiwania, trudne relacje, konflikty, presja i silne emocje mogą powodować stres oraz napięcie.
Projekt „Razem Silniejsi” nie ma być kolejną serią pouczeń o tym, jak należy się zachowywać. Ma dać Ci praktyczne narzędzia, które możesz wykorzystać w prawdziwych sytuacjach — w szkole, w domu i w relacjach z innymi.
Twoja klasa weźmie udział w trzech warsztatach społeczno-emocjonalnych. Będą także grupowe zajęcia dotyczące świadomego oddechu, organizowane w terminach ustalonych ze szkołą.
Podczas spotkań będziecie pracować nad tym, jak:
Nie chodzi o to, żeby zawsze być spokojnym, silnym albo radzić sobie bez pomocy. Chodzi o lepsze rozumienie siebie, świadome reagowanie i poznanie sposobów, które mogą naprawdę pomóc.
Projekt obejmuje również rodziców i nauczycieli, ponieważ dobrostan młodych ludzi nie może być wyłącznie ich odpowiedzialnością. Dorośli także otrzymają wiedzę i narzędzia pomagające lepiej rozumieć młodzież oraz właściwie reagować w trudnych sytuacjach.
Harmonogram projektu
Warsztaty dzieci i młodzieży znajdziesz powyżej, w kafelkach grup wiekowych. Tutaj sprawdzisz zajęcia oddechowe oraz spotkania dla rodziców i kadry.
dr Marcin Szulc, prof. UG
Nowy termin spotkań
Termin przeniesiony z 15 września 2026 r.
Spotkania odbyły się
W pierwszej kolejności zapraszamy rodziców dzieci uczęszczających do ZSP nr 1 w Redzie oraz nauczycieli pracujących w placówce. Do udziału zapraszamy również osoby spoza placówki — bardzo zachęcamy do skorzystania z tych spotkań.
Program „Oddech w szkole”
Program obejmuje łącznie 106 działań: 84 zajęcia grupowe dla dzieci i młodzieży, 20 indywidualnych spotkań dla rodzin oraz dwa zajęcia dla rodziców i kadry. Zajęcia grupowe dzieci i młodzieży będą odbywać się podczas ich pobytu w placówce, w godzinach ustalonych ze szkołą.
Terminy czterech cykli są potwierdzone i podane poniżej. Przydział poszczególnych oddziałów i klas do konkretnych dni oraz godzin ustalamy z placówką. Szczegółowy plan opublikujemy tutaj po potwierdzeniu.
W pierwszym semestrze roku szkolnego 2026/2027 wsparciem możemy objąć 10 rodzin. Zachęcamy jednak wszystkie zainteresowane rodziny do zgłaszania się już teraz — program będzie kontynuowany w kolejnym semestrze, dzięki czemu działaniami zostaną objęte kolejne rodziny.
| Cykl | Termin | Zajęcia grupowe dzieci i młodzieży |
|---|---|---|
| I cykl | 24–25 września 2026 | Zajęcia odbyły się 555 uczestników — podsumowanie i PDF |
| II cykl | 15–16 października 2026 | Zajęcia odbyły się 617 uczestników — podsumowanie i PDF |
| III cykl | 19–20 listopada 2026 | Godziny według harmonogramu ustalanego ze szkołą |
| IV cykl | 10–11 grudnia 2026 | Godziny według harmonogramu ustalanego ze szkołą |
Najlepszym sposobem zgłoszenia udziału w indywidualnych zajęciach jest bezpośredni kontakt z Anetą Stryjewską — telefonicznie lub e-mailem.
Podczas pierwszego kontaktu prosimy podać nazwę projektu: „Razem Silniejsi”.
Zajęcia oddechowe dla dorosłych
Spotkania pokażą, jak wykorzystywać spokojny, świadomy oddech do obniżania napięcia, odzyskiwania równowagi, wspierania regulacji emocji i codziennego dobrostanu. To proste narzędzia, które można zastosować w domu, w pracy i w sytuacjach stresu.
Zajęcia są otwarte. W szczególności zapraszamy rodziców i nauczycieli placówki, ale mogą w nich uczestniczyć również osoby z zewnątrz.
Zajęcia oddechowe dla dorosłych
Zajęcia oddechowe dla dorosłych
Zgody i dokumenty do pobrania
Formularz zgód oraz informację RODO można najpierw otworzyć i sprawdzić. Oba pliki mają również osobny przycisk bezpośredniego pobierania — bez przechodzenia przez kolejne strony.
Pełny arkusz zawiera zgodę na udział w projekcie, zgodę na zajęcia świadomego i zdrowego oddechu oraz zgodę dotyczącą wizerunku.
Aktualna informacja o przetwarzaniu danych osobowych przez Stowarzyszenie jest już dostępna na stronie.
Brak zgody na wykorzystanie wizerunku nie wyklucza dziecka z udziału w zajęciach. Zgoda na udział w projekcie i zgoda na wizerunek są odrębnymi zgodami. Materiały publikowane w związku z projektem będą dobierane, kadrowane lub opracowywane w sposób ograniczający możliwość rozpoznania konkretnego dziecka. Ewentualne wykorzystanie rozpoznawalnego wizerunku będzie wymagało odrębnej zgody.
Dofinansowanie projektu
Projekt „Razem Silniejsi” jest realizowany dzięki dotacji otrzymanej z budżetu Miasta Reda. Wsparcie samorządu umożliwia przeprowadzenie zaplanowanych działań na rzecz dzieci, młodzieży, rodzin i kadry placówki.
Dlaczego powstał
Nie chcemy tylko mówić, co należy zrobić. Chcemy wspólnie przećwiczyć, jak to zrobić.
Projekt wyrósł z rozmów z rodzicami, Dyrekcją i osobami pracującymi na co dzień z dziećmi i młodzieżą. Powstał tutaj — dla społeczności ZSP nr 1 w Redzie — jako odpowiedź na prawdziwe sytuacje, z którymi młodzi ludzie mierzą się w szkole, w domu, w grupie rówieśniczej i w świecie online.
poznajprzećwiczzastosuj
„Razem Silniejsi” jest autorskim projektem Danuty Markowskiej — mamy dziecka z naszej szkoły, Przewodniczącej Rady Rodziców i Prezes Stowarzyszenia Przyjaciół ZSP nr 1 w Redzie.
Powstawał przez około półtora roku, na podstawie rozmów i konsultacji z rodzicami, nauczycielami, pedagogami, psychologami, Dyrekcją oraz specjalistami pracującymi z dziećmi i młodzieżą. Jego założenia konsultowaliśmy również ze specjalistami zewnętrznymi, m.in. dr. Marcinem Szulcem oraz Natalią Zarańską, która wraz ze swoim zespołem realizuje zajęcia z naszymi dziećmi.
To nie jest gotowy ogólnopolski program ani projekt „wzięty z internetu”. Powstał konkretnie dla naszej placówki.
Nasza szkoła i przedszkole to społeczność około 1000 dzieci. Szkolni specjaliści wykonują ogromną pracę, często reagując tam, gdzie trudności już się pojawiły. Projekt uzupełnia te działania o profilaktykę oraz wspiera program wychowawczo-profilaktyczny szkoły, zatwierdzany przez Radę Rodziców.
Specjaliści pracują z konkretną klasą i jej potrzebami. Dzieci uczą się rozwiązywać konflikty, mówić o emocjach, stawiać granice, reagować na wyśmiewanie i odrzucenie oraz wiedzieć, jak i do kogo zwrócić się o pomoc.
Jednym z najważniejszych celów projektu jest wzmacnianie mocnych stron dzieci, ich poczucia własnej wartości, umiejętności i dobrych cech.
Chcemy, żeby dzieci dostrzegały swoje możliwości, wiedziały, że są wartościowe, i potrafiły doceniać również kolegów i koleżanki. To właśnie mocne strony każdego dziecka pomagają budować bardziej wspierającą się klasę i całą społeczność szkolną.
Warsztaty projektowe odbywają się trzy razy w ciągu półrocza. Harmonogram układamy tak, aby spotkania nie przypadały stale na te same przedmioty — w praktyce oznacza to jedną godzinę danego przedmiotu w półroczu.
Dzieci w tym czasie nadal się uczą: komunikacji, współpracy i radzenia sobie w sytuacjach, które są częścią ich codzienności. Organizację zajęć uzgadniamy ze szkołą.
„Oddech w szkole” pomaga dzieciom poznawać proste sposoby radzenia sobie ze stresem, napięciem i emocjami oraz wspierania koncentracji.
Po doświadczeniach z poprzedniego roku zmieniliśmy organizację zajęć. Dzięki dofinansowaniu Miasta Reda prowadzimy je w mniejszych, lepiej dobranych grupach, z uwzględnieniem wieku i potrzeb uczestników.
Otrzymujemy informacje zwrotne od dzieci, nauczycieli i wychowawców — również tych, którzy początkowo mieli wątpliwości. Wskazują, że zajęcia są wartościowe i potrzebne.
Doceniamy także wychowawców, którzy rozmawiają z rodzicami, wyjaśniają założenia projektu i zachęcają do udziału. Współpraca rodziców i nauczycieli ma tutaj ogromne znaczenie.
Projekt obejmuje również rodziców i nauczycieli. Jeżeli chcemy pomagać dzieciom w komunikacji, radzeniu sobie z emocjami i rozwiązywaniu konfliktów, my, dorośli, także potrzebujemy wiedzy i narzędzi.
Każdy rodzic podejmuje decyzję dotyczącą swojego dziecka. Zależy nam, aby była ona oparta na znajomości projektu, jego celów i sposobu prowadzenia zajęć.
Jako mama i autorka projektu proszę: dajcie tym zajęciom szansę. Pozwólcie dzieciom wziąć w nich udział i dopiero wtedy oceńmy, czy było warto.
Ten projekt powstał tutaj — z naszych rozmów, naszych problemów i naszych potrzeb. Dla naszych dzieci.
Danuta Markowska
Przewodnicząca Rady Rodziców ZSP nr 1 w Redzie
Prezes Stowarzyszenia Przyjaciół ZSP nr 1 w Redzie
Autorka projektu „Razem Silniejsi”
Dla kogo
Projekt obejmuje łącznie 141 warsztatów społeczno-emocjonalnych dla oddziałów przedszkolnych i klas I–VIII. Program przewiduje również 84 grupowe zajęcia oddechowe dla dzieci i młodzieży.
Dwa spotkania dla rodziców, 20 indywidualnych spotkań dla rodzin oraz zajęcia oddechowe. Bez oceniania i oczekiwania bycia idealnym rodzicem — z narzędziami pomocnymi wtedy, kiedy jest trudno.
Dwa szkolenia z dr. Marcinem Szulcem oraz zajęcia oddechowe wspierające codzienną pracę, równowagę i profilaktykę wypalenia zawodowego.
Każdy oddział i każda klasa wezmą udział w trzech osobnych spotkaniach. Zajęcia będą odbywać się podczas pobytu dzieci w placówce, w różnych terminach rozłożonych na kolejne tygodnie i miesiące. Potwierdzone terminy zamieszczamy w kafelkach odpowiednich grup wiekowych.
W każdym oddziale odbędą się trzy osobne spotkania po 60 minut. Cykl zostanie rozłożony na różne terminy od września do listopada 2026 r. — spotkania nie odbędą się jednego dnia ani w ciągu jednego tygodnia.
Wszystkie warsztaty dla szkoły podstawowej tworzą jeden spójny cykl. W każdej klasie odbędą się trzy osobne spotkania, rozłożone w czasie od września do listopada 2026 r.
Trzy osobne spotkania po 60 minut w każdej klasie, realizowane od września do listopada 2026 r. Pomiędzy spotkaniami przewidziane są odstępy tygodniowe lub miesięczne, zgodnie z harmonogramem placówki.
Trzy osobne spotkania po 1,5 godziny w każdej klasie, realizowane od września do listopada 2026 r. Kolejne spotkania będą odbywać się w różnych terminach, z zachowaniem odstępów tygodniowych.
Trzy osobne spotkania po 1,5 godziny w każdej klasie, realizowane od września do listopada 2026 r. Kolejne spotkania będą odbywać się w różnych terminach, z zachowaniem odstępów tygodniowych.
Zakres projektu
Projekt patrzy na społeczność szkolną jako na całość. Łączy pracę z dziećmi i młodzieżą, rodzicami oraz kadrą, a poszczególne działania uzupełniają się i wracają do wcześniej poznanych narzędzi. To początek procesu, który ma być kontynuowany w kolejnych semestrach i rozwijany w następnych latach.
Budowanie bezpiecznych relacji, wzajemnego szacunku i umiejętności rozmawiania o potrzebach.
Wzmacnianie zasobów pomagających dzieciom, młodzieży i dorosłym mierzyć się z wyzwaniami.
Profilaktyka, rozpoznawanie zagrożeń oraz rozwijanie odpowiedzialnych zachowań.
Świadomy oddech, regulacja emocji i praktyczne sposoby dbania o równowagę.
Spotkania i wiedza pomagające dorosłym lepiej wspierać dzieci na kolejnych etapach rozwoju.
Wymiana doświadczeń, szkolenia i narzędzia przydatne w codziennej pracy wychowawczej i edukacyjnej oraz wspierające profilaktykę wypalenia zawodowego.
Ludzie projektu
Poznaj nasze partnerki i działania, które wspólnie przygotowujemy dla społeczności szkoły.
Prezeska Stowarzyszenia FPUNKT — generalnego partnera projektu
Natalia Zarańska ze Stowarzyszenia FPUNKT, generalnego partnera projektu „Razem Silniejsi”, przedstawia zajęcia wspierające dzieci i młodzież w rozumieniu emocji, budowaniu relacji i radzeniu sobie z trudnościami.
Dzień dobry. Witam państwa bardzo serdecznie. Nazywam się Natalia Zarańska i będę miała ogromną przyjemność wraz z całym moim zespołem Osady Wiedzy i Stowarzyszenia FPUNKT prowadzić dla państwa dzieci warsztaty.
Te warsztaty zostały przygotowane w taki sposób, aby wspierać dzieci w rozumieniu siebie, w rozumieniu emocji, swoich reakcji i sposobów radzenia sobie z trudnymi sytuacjami. Nie chodzi nam o to, aby dzieci zawsze były spokojne i odważne, ale przede wszystkim o to, aby stopniowo uczyły się rozpoznawać, co się z nimi dzieje, nazywać to i wiedzieć, co mogą zrobić, kiedy emocja staje się dla nich trudna.
Najważniejsze nasze przesłanie tego całego programu, który będziemy państwu, państwa dzieciom proponować, brzmi: „Każda emocja może mi coś powiedzieć”.
W przypadku przedszkolaków przede wszystkim pracujemy poprzez zabawę, ruch, pacynki, maskotki, muzykę i proste historie. Nie zapominamy o ćwiczeniach oddechowych, które są bardzo istotne właśnie w tego typu programach.
Głównym bohaterem przedszkolaków jest Czumi i to właśnie z nim poznają dzieci radość, smutek, złość. Uczą się, że każda emocja nie jest czymś złym, że przede wszystkim najważniejsze jest to, aby ją rozumieć, rozumieć, co się dzieje w naszym ciele. No i przede wszystkim wiedzieć, do kogo zwrócić się w różnych trudnych sytuacjach.
Starsze dzieci, czyli grupy w klasach od pierwszej do ósmej, tam pójdziemy już krok dalej, bo przede wszystkim będziemy pracować nad rozpoznawaniem myśli, nad wspierającym dialogiem wewnętrznym, nad radzeniem sobie właśnie w sytuacjach trudnych, z błędem i pracować nad ich wytrwałością, sprawczością i znowu proszeniem o pomoc, tak aby dzieci i młodzież znali swoje mocne strony i taką mieli realistyczną pewność siebie.
Bardzo serdecznie zapraszam państwa, aby państwa dzieci przystąpiły do tego programu, wzięły udział w naszych warsztatach. Będą na pewno merytoryczne i na pewno prowadzone w sposób dostosowany do wieku.
Mam nadzieję, że ze wszystkimi dziećmi ze szkoły zobaczymy się na warsztatach. Serdecznie państwa pozdrawiam i życzę pięknego popołudnia.
Trenerka programu „Oddech w szkole” — zaufana partnerka naszych działań oddechowych
Aneta Stryjewska, trenerka programu „Oddech w szkole”, przedstawia zajęcia oddechowe dla dzieci, młodzieży i dorosłych. W drugim roku współpracy rozszerzamy działania o spotkania dla rodziców i nauczycieli oraz indywidualne spotkania dla dzieci i ich rodzin.
Dzień dobry państwu. Nazywam się Aneta Stryjewska. Jestem praktykiem integrowania oddechem. Niestety nie mogę być obecna na dzisiejszym spotkaniu w Redzie, dlatego też postanowiłam nagrać krótki filmik dla państwa, w którym chcę się przedstawić i zaprosić do udziału w projekcie „Razem Silniejsi”.
Jako praktyk integrowania oddechem w zeszłym roku sześciokrotnie spotykałam się z państwa pociechami, prowadząc dla nich zajęcia oddechowe, warsztaty oddechowe. Zajęcia te miały głównie wymiar praktyczny i promowały oddech jako narzędzie samoregulacji, wyciszenia, redukcji stresu, koncentracji, budowania pewności siebie.
W tym roku nasz projekt się rozszerzył. Również zajęcia związane z oddechem będą dostępne w trzech różnych formach. Przede wszystkim będziemy kontynuować zajęcia grupowe, ale będą się one odbywały w mniejszych grupach.
Po drugie chciałabym państwa już dziś zaprosić na dwa spotkania dla dorosłych, na których również będę promować oddech. Będę dzielić się zarówno swoją wiedzą, jak i doświadczeniem. Będzie oczywiście część praktyczna. Będą to zajęcia, tak jak powiedziałam, dla dorosłych, zarówno dla nauczycieli, jak i dla rodziców.
I ostatnim elementem, jeżeli chodzi o oddech, będą indywidualne spotkania dedykowane dzieciom i ich rodzinom, na których będę z kolei dzielić się wiedzą i rekomendować pewne techniki, które będą odpowiedzią na indywidualne potrzeby danej rodziny.
Zatem życzę państwu udanego spotkania, miłego popołudnia i do zobaczenia niebawem.
Współpraca
W działania zaangażowani są: dr Marcin Szulc, prof. UG — psycholog, który poprowadzi wykłady i warsztaty dla nauczycieli oraz rodziców; Aneta Stryjewska i Dariusz Mielewczyk — prowadzący działania związane ze świadomym oddechem; a także Stowarzyszenie FPUNKT — główny partner projektu, prowadzący warsztaty społeczno-emocjonalne dla dzieci i młodzieży.
Zakres warsztatów społeczno-emocjonalnych obejmuje łącznie 141 działań: 15 w oddziałach przedszkolnych oraz 126 w klasach I–VIII szkoły podstawowej. Stowarzyszenie FPUNKT będzie prowadzić zajęcia we wszystkich grupach wiekowych: w oddziałach przedszkolnych oraz klasach I–III, IV–VI i VII–VIII. Prezeską Stowarzyszenia FPUNKT jest Natalia Zarańska — założycielka Osady Wiedzy, również zaangażowanej w realizację projektu.
Za przygotowanie i koordynację projektu — od planowania, przez realizację, aż po podsumowanie — odpowiada Stowarzyszenie Przyjaciół ZSP nr 1 w Redzie. Jego członkowie organizują współpracę z partnerami, harmonogram działań i bieżący przebieg przedsięwzięcia, wnosząc swój czas, doświadczenie i zaangażowanie. Rada Rodziców ZSP nr 1 w Redzie wspiera projekt jako ważny partner społeczny, zapewniając wsparcie osobowe i pomoc organizacyjną swoich członków.
Realizacja projektu odbywa się w ścisłej współpracy z Dyrekcją ZSP nr 1 w Redzie. Dyrekcja odpowiada po stronie placówki za uzgodnienia organizacyjne, harmonogram, dostęp do odpowiednich przestrzeni oraz sprawną komunikację z kadrą. Dzięki temu wszystkie działania mogą przebiegać płynnie, bezpiecznie i w komfortowych warunkach dla uczestników oraz osób prowadzących.
Razem możemy więcej
Skontaktuj się ze Stowarzyszeniem. Informacje i dokumenty będziemy na bieżąco uzupełniać na tej stronie.
Szybki dostęp